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弟一、在生活中,我们要每天保持适当的阳光照射,时间不要太长。因为的太阳照射有利患者,白斑患者适当的照射太阳,可以在程度上刺激黑素细胞的生成,而过多的照射紫外线容易造成新的皮损,产生新的白斑。
二、在我们遇到任何困难,不要有着悲观的心态,要有好的心情。在工作或者学习上白斑患者要避免神紧张,适当的压力,不要太拿白斑当回事,适当的转移自己的注意力。
三、生活起居中,不要暴饮暴食,要适当的吃些身体缺少的元素,好的生活习惯,白斑患者要多吃些富含酪氨酸的食物,白斑初期治疗促进黑素细胞的合成,减少白斑的反复,同时有利预防白斑扩散。现在的社会上,大家都爱吃辣的东西,因为这些食物有利促进白斑反复。
四、我们在饮食的时候,不要吃油腻大的东西,较好不吃辛辣的食物,平时多锻炼身体,患者较好以清淡为主,戒烟戒酒,勿食易引起过敏反应的食物。
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