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零食:其实平时吃零食在大家看来是一件很正常的事情,但是,很多人吃零食就是会属于停不下来的这一种,就会正儿八经吃饭的时候吃不下去了,这样就会打乱平时的饮食规律,从而导致身体内部的絮乱,所以零食要少吃,尽量不吃。同时零食中大多都是甜食,中医认为过多的食用甜食会导致胃热积滞、食欲下降、偏食甚至是厌食。长期的食用就会导致身体营养的摄入量不够,免疫力下降,影响身体的正常发育。
零食中通常含有很多的添加剂会对人体累的黑色细胞直接造成损害。通过的发现,食品的污染对疾病的产生会有很大的影响,就是发病极高的一个,印度居于。
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