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中医告诉我们,白癜风发病可为一些外界刺激引发。开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。较好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料,较好以绿茶为主,可以提神,又可以体内多余的自由基,让您神清气爽。但是胃肠不好的人,较好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目,以预防各种疾病的乘虚而入。
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